Welkom op mijn website!

Coaching voor meer Geluk, Rust en Innerlijke Vrijheid

Welkom!

Als moeder ben je vaak de spil van het gezin, en de druk van het dagelijks leven kan overweldigend zijn. Van werk tot huishouden, van zorgen voor de kinderen tot het voldoen aan de verwachtingen van anderen – je geeft veel van jezelf. Maar wie zorgt er voor jou? Jij verdient het om in balans te zijn, om goed voor jezelf te zorgen en om weer te voelen wat het betekent om gelukkig en vrij te zijn.

Als holistisch coach ben ik er om jou te helpen de rust en ruimte te vinden die je nodig hebt. Samen gaan we werken aan het doorbreken van oude patronen, het herstellen van je energie en het creëren van een leven waarin jij weer kunt stralen – als vrouw, als moeder en als jijzelf.

Het leven als moeder kan intens zijn
Je probeert alles in balans te houden, maar het voelt vaak alsof je in de drukte van het dagelijks leven jezelf verliest. Je voelt je misschien uitgeput, gestrest of overweldigd door de constante verantwoordelijkheden. Misschien heb je het gevoel dat er weinig ruimte is voor jou om echt te ontspannen of te genieten.

Het goede nieuws is: de antwoorden die je zoekt, liggen al binnenin jou. Jij hebt de kracht om je leven anders in te richten en weer meer plezier en vrijheid te ervaren. Ik ben hier om je te begeleiden op die reis, zodat jij weer kunt gaan leven op een manier die bij jou past en die jouw innerlijke rust en geluk terugbrengt.

Wat is Holistische Coaching?
Holistische coaching kijkt naar jou als geheel – lichaam, geest en emoties. Als moeder geef je vaak veel van jezelf aan anderen, maar het is belangrijk om ook naar jezelf te kijken en voor jezelf te zorgen. In mijn coaching richten we ons niet alleen op wat er in je hoofd speelt, maar ook op hoe je je voelt, wat je lichaam nodig heeft en hoe we jouw energie weer kunnen herstellen.

In onze sessies combineren we gesprekken met praktische tools, oefeningen  en soms lichaamswerk, afhankelijk van wat jij nodig hebt. Het doel is altijd hetzelfde: jou weer in contact brengen met je eigen kracht, zodat je je leven kunt herinrichten op een manier die bij jou past en je gelukkig maakt.

Wat kun je van mij verwachten?
Mijn coaching is erop gericht om je niet alleen tijdelijk te helpen, maar om blijvende verandering te brengen in je leven. Ik help je om:

• Stress te verminderen: Als moeder voel je je vaak gestrest. Samen leren we hoe je beter omgaat met stress, zodat je rust kunt vinden.
• Je zelfvertrouwen te herstellen: In de drukte van het moederschap kan je zelfvertrouwen een deuk krijgen. We werken eraan om jouw zelfvertrouwen terug te vinden en je weer sterk in je schoenen te zetten.
• Je energie weer in balans te brengen: Moeder zijn kost energie. Als je je vaak uitgeput voelt, gaan we samen kijken hoe je jouw energie kunt herstellen, zodat je je vitaler en sterker voelt.
• Richting te vinden als je het even niet meer weet: Soms lijkt het leven als moeder een eindeloze to-do lijst. We helpen je weer duidelijk te maken wat je écht belangrijk vindt en waar je naartoe wilt.
• Nieuwe gewoontes te integreren: We werken aan duurzame gewoontes die jouw dagelijks leven kunnen verrijken, zonder dat je jezelf voorbijloopt.

Mijn aanpak is praktisch, persoonlijk en zonder poespas. Ik geloof in echte, duurzame verandering die bij jouw leven past.

Wie ik ben
Mijn naam is Nancy, en ik begrijp als geen ander hoe het is om moeder te zijn en tegelijkertijd jezelf niet te verliezen. Als holistisch coach heb ik geleerd hoe belangrijk het is om de balans te vinden tussen je verantwoordelijkheden als moeder en vrouw, en je eigen welzijn. Door mijn eigen ervaringen weet ik dat het mogelijk is om je leven opnieuw vorm te geven, zonder dat je jezelf in de steek hoeft te laten.

Naast coaching ben ik opgeleid als Luisterkindwerker en geef ik ook diverse trainingen. Of het nu gaat om jou als moeder, of je kinderen die ook met uitdagingen te maken hebben – ik ben er om iedereen te ondersteunen in hun persoonlijke groei.

Wat ik je bied is geen snelle oplossing, maar een eerlijke, praktische en op jou afgestemde benadering. Samen werken we aan blijvende veranderingen die je echt verder helpen, zowel als vrouw als moeder.

Klaar om te beginnen?
Als jij klaar bent om voor jezelf te kiezen, om meer balans en rust te vinden en echt gelukkig te worden, ben ik er om je te helpen. Neem de eerste stap en plan een vrijblijvende telefonische kennismaking in. Ik kijk ernaar uit om je te begeleiden en jou te helpen je ware potentieel te ontdekken, voor jezelf en je gezin.